Was DIch erwartet
Es ist Deine erste Lomi? Mein Tipp: Lass Dich einfach überraschen! Sei offen und neugierig! Dass Du hier gelandet bist, ist sicherlich kein Zufall. Wenn Du es aber nicht erwarten kannst, findest du nachfolgend ein paar generelle Infos wie eine Lomi ablaufen könnte:
Zuerst heißt es erst einmal ankommen ‒ zur Ruhe kommen und bei einem warmen Fußbad spüren, dass es jetzt allein um Dich geht. Gibt es etwas was ich über Deinen Körper wissen sollte, hast Du Beschwerden, Schmerzen … was passiert gerade in Deinem Leben, was möchtest du verändern, hast Du evtl. einen Herzenswunsch? Unser Vorgespräch dient dem Kennenlernen, einem Vertraut werden ‒ hier können wir Deine Fragen klären, Wünsche besprechen …
Für die Massage wird warmes Mandel- oder Kokosöl verwendet und nicht nur mit den Händen sondern vor allem auch mit den weichen Teilen beider Unterarme massiert. Die Bewegungen der Lomi-Massage sind grundsätzlich fließend wie die Wellen des Ozeans, mal langsam, mal schneller, mal sanft und dann mit ganzer Kraft und werden von entspannender Musik, begleitet.
In der Regel starten wir mit der Körperrückseite und vor allem dem Rücken, der nach schamanischer Sichtweise der Ort der Zukunft ist. Der Nacken wird gelockert, Arme und Beine, Hände und Finger, Füße und Zehen werden gedehnt, gedrückt und immer wieder ausgestrichen. Im Anschluss wird der vordere Teil des Körpers bearbeitet, welcher bei den Hawaiianern für die Vergangenheit steht. Zuerst muss der Weg in die Zukunft geöffnet werden, um sich dann die Kraft und das Wissen aus der Vergangenheit zu holen. Der Bauch ist das Zentrum der Emotionen und Erinnerungen. In ihm verewigen sich emotionale Verbundenheit mit den bisherigen Ereignissen des Lebens, weshalb die Massage auf der Körpervorderseite Gefühle bündeln, neue Energien freisetzen und eine positive Stimmung fördern soll.
Kopf und Gesicht werden sanft massiert und ausgestrichen. Schwungvolle leichte bis kräftige fließende Massagestriche von Kopf bis Fuß und das stetige lösen und neu verbinden runden die Massage ab.
Wir beenden die Lomi mit einem kleinen Ritual inkl. hawaiianischen Segen und es bleibt Zeit für Nachruhe und sofern Du magst, dem Nachgespräch.